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Una guía para el cuidado de la memoria de la demencia

Ya sea que conozcamos a alguien con algún tipo de demencia, seamos cuidadores de un ser querido con pérdida de memoria o tengamos Alzheimer en nuestra familia, muchos de nosotros nos hemos visto afectados por alguna forma de demencia. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 50 millones de personas en todo […]

Reduce el estrés durante la jubilación con estos consejos

calidad de vida / experanza.es

Tenías una imagen idílica de tu jubilación, realizando todas tus actividades favoritas, disfrutando de más tiempo libre y relajándote cuando quisieras. Pero cuando realmente alcanza ese logro supremo y llega el momento de jubilarse, es posible que algunas de las tensiones involucradas con un cambio de vida tan grande lo tomen un poco desprevenido. Cualquier

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